|
Klabeng, die is fijn 🤗 (note to self:hard gewerkt el, goed bezig 🤪) 🌞
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
|
1409 kcal
|
지방: 73.96g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 80.33g.
아침 식사: AH Aardbeien, Smaakt Gebroken Lijnzaad, De Notenshop Notenmix Stukjes, Myprotein Impact Whey Protein, Konings Magere Naturel Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. 점심 식사: Olijfolie, Ei, Vegan Kaas, Rijstkaas uit de stoomoven, Lidl Eiwitbrood. 저녁 식사: Diner / Ovenschotels, Lasagna van gele-linzen lasagnebladen. 간식/기타: Gebak Groot, Chocolade-Courgette Cake, J.D. Gross Arriba 95% Cacao. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
 댓글
|
|
2019년 05월 4일 작성이: lisaraaphorst
|
2019년 05월 4일 작성이: dani.p2
|
Yeahhhh, nou komt het (vr)eetseizoen er bijna aan, dus ik ben ook wel errug gemotiveerd om er vast héél hard aan te trekken 🤪🤗
2019년 05월 4일 작성이: Elfje69
|
Heerlijk hè, ik ook vandaag. Hoe moeilijk, kwestie van volhouden.
2019년 05월 4일 작성이: bontehond88
|
2019년 05월 4일 작성이: D3N1S3.
|
lekker dan!!! goed bezig ellen
2019년 05월 4일 작성이: fitlifegoals
|
2019년 05월 4일 작성이: annemiek rembil
|
|
|
Fijn dat iedereen ff met me mee-juicht, want dinsdag ga ik met een vriendin kaasfondueen.... Ik verwacht dan ook dat dit prachtige resultaat gelijk voor wee weken zal moeten volstaan 🤡🤡
2019년 05월 4일 작성이: Elfje69
|
|
|
Oeh lekker! Dat doe ik ook vaak met een vriendin. Ook erg lekker met peer!
2019년 05월 4일 작성이: fitlifegoals
|
Ja, zeker! Ik eet het meestal in een restaurantje en dan krijg je er eigenlijk nooit peer of ander fruit bij, maar thuis vind ik het ook lekker om er stukken peer bij te doen! 😋
2019년 05월 4일 작성이: Elfje69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|