2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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1467 kcal
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지방: 131.87g | 단백질: 45.71g | 탄수화물: 27.17g.
아침 식사: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Honey, Kerem Kaymak, Black Olives, Migros Ezine Peyniri, Migros Ezine Peyniri, English Bone Broth, Olive Oil, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Strawberries. 저녁 식사: Chia çilek reçeli, Olive Oil, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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