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my feet are killing me. I've been doing a lot of walking for exercise lately. 10 miles yesterday. I have tried biofreeze last night on my arches. it's hard to walk 1st thing in morning.
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93.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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1128 kcal
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지방: 38.16g | 단백질: 71.63g | 탄수화물: 114.92g.
아침 식사: Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Equate Cookies & Cream Protein Bar, Water. 저녁 식사: White Table Wine, Skittles Original (Fun Size), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cadbury's Mini Creme Eggs, Water. 간식/기타: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Tostitos Restaurant Style Salsa, Keebler Club Crackers Original. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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