2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.0 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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977 kcal
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지방: 49.37g | 단백질: 55.48g | 탄수화물: 90.37g.
아침 식사: Maple Leaf Natural Selections Chicken Weiners, Dempster's Multigrain Bread, Coffee-Mate Original. 점심 식사: Baby Spinach, Carrots, Cherry Tomatoes, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 간식/기타: Vanilla Ice Creams. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
I am finding religion Monday. Are you up for a challenge?
2019년 05월 4일 작성이: WatsonD1
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2019년 05월 8일 작성이: britsbitz
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I meant I am getting back on track (finding religion) or at least believing in myself enough to do something. And I started Monday. Hasn't been a perfect week yet better than I was doing before.
2019년 05월 12일 작성이: WatsonD1
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Ahhhh, My blonde roots must be showing!! Yep, i need to go to the LIGHT myself!
2019년 05월 13일 작성이: britsbitz
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