|
even ontgiften 😉 na al het all inclusive geweld van afgelopen week.
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
|
885 kcal
|
지방: 47.48g | 단백질: 52.39g | 탄수화물: 74.90g.
아침 식사: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark. 점심 식사: Jalapeno Peper, AH Snoepgroente Radijsjes, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Spinazie. 저녁 식사: Euro Shopper Witte Kaas, Avocado, AH Snack Tomaatjes, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Spinazie, Rode Paprika, Jalapeno Peper. 더보기
|
주 17.5 kg 감소하기
|
 댓글
Hoe doe jij dat, ontgiften?
2019년 04월 30일 작성이: Vredehuis
|
Wauw, wat een resultaat 💪
2019년 04월 30일 작성이: Senna88
|
Wowww! Hoe doe jij dat dan? Gewoon afvallen terwijl je all inclusive zit. Dat wil ik ook wel 🤭🙈
2019년 04월 30일 작성이: chimainex
|
2019년 04월 30일 작성이: annemiek rembil
|
O, was waarschijnlijk vocht? Lekker hoor. Je hebt het leuk gehad las ik 👍
2019년 04월 30일 작성이: annemiek rembil
|
Dag alleen zwarte koffie, kruidenthee en water, kwark met bessen en gezonde vega stoofschotel.
Zal wel veel vocht geweest zijn hoor, maar mijn lichaam voelde echt raar na al die dingen daar.
Echt wel gezonde keuzes gemaakt, zoveel mogelijk de aardappelen, brood, pasta, rijst laten staan. Maar wel in de avond het wijntje en het sterke drankje.
En natuurlijk eet je veel meer dan normaal.
Dus deze week in ieder geval geen suikers etc nemen 😁
2019년 04월 30일 작성이: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|