2019년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
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526 kcal
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지방: 13.82g | 단백질: 32.24g | 탄수화물: 66.74g.
아침 식사: AH Pompoen Hummus, Kipfilet, AH Tijgerbrood Volkoren. 점심 식사: Walnoten, Kipfilet, Philadelphia Kruiden, AH Pompoen Hummus, AH Tijgerbrood Volkoren, AH Magere Kwark. 간식/기타: Peren, Banaan, Spinazie. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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