2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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1255 kcal
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지방: 37.49g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 172.84g.
아침 식사: Amo essere Biologico Latte di Avena, Ecor Plum Cake Integrale. 점심 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Rovagnati Prosciutto Cotto, Esselunga Pesto, Lo Conte Farina tipo 2, Le Naturelle Albume Uovo. 저녁 식사: Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta di Farro, Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva. 간식/기타: Alesto Noci di Acagiù, Noci Pecan. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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