2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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2137 kcal
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지방: 25.13g | 단백질: 172.11g | 탄수화물: 284.32g.
아침 식사: Рафинад, Агрокомплекс Молоко 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 점심 식사: Yami Yami Суп Фо Бо, Rainbow Соус BBQ, Лента Фарш Куриный Премиум , Barilla Макароны. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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