Tutto ok 😂😂😂
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59.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1298 kcal
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지방: 51.18g | 단백질: 53.61g | 탄수화물: 157.72g.
아침 식사: Pompadour Rooibos, Ecor Plum Cake Integrale. 점심 식사: Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Zucchine, Uovo, Olio d'oliva. 저녁 식사: Fiorentini Gallette di Segale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cipolle Rosse, Zucchine, Patate, Olio d'oliva. 간식/기타: Fiorentini Gallette di Segale, Rovagnati Prosciutto Cotto, Noci Pecan, Dr Karg's Pane Croccante Classico 3 Semi. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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