2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
|
2233 kcal
|
지방: 77.36g | 단백질: 125.04g | 탄수화물: 253.26g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Хлеб Дарницкий, Суп лапша. 저녁 식사: Зареченский Продукт Соус Болгарский, Жареное Филе Свинины, Магнит Яблоко, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. 간식/기타: Сыр Косичка, Голден Яблоко, Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|