Jkurtz2006님의 저널, 2019년 04월 21일

209.6! my feet hurt like something crazy from my walking! what do people do for sore arches? its painful just to stand this weekend.
95.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 20.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
874 kcal 지방: 28.00g | 단백질: 26.86g | 탄수화물: 117.90g.   아침 식사: Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, Great Value Large White Grade A Eggs, Water, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large). 점심 식사: Lite Beer, Water. 저녁 식사: Sam's Choice Sam's Cola (Can), Kroger Rainbow Sherbert, Water. 간식/기타: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat. 더보기
6248 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 3.2 kg 감소하기

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