2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1177 kcal
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지방: 34.27g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 152.01g.
아침 식사: Русский продукт Геркулес с Клубникой. 점심 식사: Картофель Отварной, Говядина Постная. 저녁 식사: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Bravolli Кускус Птитим, Му-Му Суп Минестроне с Тыквой. 간식/기타: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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