2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1152 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 114.98g.
아침 식사: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Water. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke, Central Market Movie Theater Popcorn, Water. 저녁 식사: White Pita Bread, Dino's The Greek Place Chicken Gyro Slices, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Water. 간식/기타: Boiled Egg. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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