2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1314 kcal
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지방: 74.02g | 단백질: 68.28g | 탄수화물: 95.22g.
아침 식사: Queijo Minas, Canela, Café. 점심 식사: Calabresa, Abobrinha. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Fruittella Bala, Maçã. 간식/기타: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral, Verde Campo Natural Whey Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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