2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
|
1394 kcal
|
지방: 52.25g | 단백질: 75.87g | 탄수화물: 169.01g.
아침 식사: McDonald's Nonfat Caramel Mocha (Large), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Water. 점심 식사: Skittles Original (Package), Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Cucumber (with Peel), Marketside Premium Romaine Salad, Water. 저녁 식사: Jack's Original Sausage Pizza, Water. 간식/기타: Great Value Saltine Crackers, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Boiled Egg, Chiquita Banana. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|