|
Ok, the thanksgiving holiday hit me like a freight train and I didn't even try to stop it! So....joining a challenge to keep some accountability!
|
110.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 24일:
|
3275 kcal
|
지방: 136.72g | 단백질: 99.40g | 탄수화물: 421.75g.
아침 식사: coffee creamer, coffee, ham, 2% Milk, cheerios dulce de leche. 점심 식사: yams and marshmellows, white castle sliders. 저녁 식사: meat sauce, Spaghetti. 간식/기타: cream cheese danish, homemade macaroni and cheese, stuffing, almond roca. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|