2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1519 kcal
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지방: 49.70g | 단백질: 48.18g | 탄수화물: 224.98g.
아침 식사: Pompadour Rooibos, Ecor Plum Cake Integrale. 점심 식사: Zucca, Conad Riso Basmati, Olio d'oliva. 저녁 식사: Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Ecor Spatzle Agli Spinaci, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio d'oliva. 간식/기타: San Carlo Classica, Ecor Crackers Semintegrali di Farro, Noci Pecan, Alesto Noci di Acagiù. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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