2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1714 kcal
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지방: 53.63g | 단백질: 103.09g | 탄수화물: 223.14g.
아침 식사: Jalapeno Peppers, Green Peppers, Spinach, Tomatoes, Guacamole, Subway Egg White Patty, Subway 6" Flatbread, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Private Selection Milk Chocolate Caramels with Sea Salt, Andes Mint Candies, Bananas, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Water. 저녁 식사: Jack's Original Sausage Pizza, Water. 간식/기타: Great Value Fruit Smiles, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds, Ferrara Pan Lemonhead Candy. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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