im almost there
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73.5 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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2718 kcal
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지방: 130.35g | 단백질: 97.97g | 탄수화물: 299.68g.
아침 식사: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Redpath Turbinado Sugar, Nespresso Espresso, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Apples, Cadbury Wunderbar, Almond Cookie, Clementines, Pears, Amy's Lentil Vegetable. 저녁 식사: St-Albert Cheese Curds, Cavendish Farms Potato Wedges, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. 간식/기타: Chocolate Chip Cookies (with Butter). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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