|
Resultado de bebida e chocolate... rs. Mas tá tudo bem.
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
|
1481 kcal
|
지방: 74.96g | 단백질: 122.64g | 탄수화물: 80.54g.
아침 식사: Ovo Frito, Couve Manteiga Crua. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peixe Grelhado, Legumes Refogados, Paganini Aceto Balsâmico, Alface de Folha Verde, Morangos. 저녁 식사: Filé Mignon Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Danone Requeijão Cremoso Tradicional. 간식/기타: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Mel, Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Canela, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Crepioca, Nutry Barra de Fruta Banana Light. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|