2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1628 kcal
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지방: 66.67g | 단백질: 43.11g | 탄수화물: 210.89g.
아침 식사: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Ратибор Конфитюр из Груши, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. 간식/기타: Кофе Латте, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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