2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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1635 kcal
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지방: 72.49g | 단백질: 134.50g | 탄수화물: 113.21g.
아침 식사: Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Adams Cayenne Pepper, Great Value Large White Grade A Eggs, Water. 점심 식사: Tamale with Chicken, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Water. 저녁 식사: Marketside Premium Romaine Salad, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Water. 간식/기타: Archer Farms Chile & Cheese Tamales, Millville Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Great Value Low Fat Vanilla Yogurt, Camposol Blueberries, Strawberries. 더보기
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안정된 체중
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