2010년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.0 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 16일:
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682 kcal
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지방: 13.62g | 단백질: 78.24g | 탄수화물: 60.90g.
아침 식사: Egg Beaters - Original, american cheese. 점심 식사: bell pepper, onion, broccoli. 저녁 식사: white onion, bell pepper, shrimp. 간식/기타: skinny vanilla latte. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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