2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1623 kcal
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지방: 70.58g | 단백질: 117.20g | 탄수화물: 146.22g.
아침 식사: Great Value Large White Grade A Eggs, Adams Cayenne Pepper, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Water, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Tamale with Chicken, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Strawberry Banana, Great Value Creamy Peanut Butter, Celery, Millville Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Camposol Blueberries, Great Value Low Fat Vanilla Yogurt, Strawberries. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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