2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1192 kcal
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지방: 56.86g | 단백질: 45.49g | 탄수화물: 129.87g.
아침 식사: Cheese, Cheese, Old Mill English Muffin. 점심 식사: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing. 저녁 식사: No Name Snack Crackers, Compliments Wild Pacific Salmon Burgers, Vanilla Ice Creams. 간식/기타: English Muffin, Chocolate Coated Soft Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Coffee Whitener Double Double, Hawkins Cheezies. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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