|
LOL! 😂🤣
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
|
1922 kcal
|
지방: 68.89g | 단백질: 184.08g | 탄수화물: 149.52g.
아침 식사: Pineapple, Titan Labs True Whey, Jungle Oats. 점심 식사: Stir Fried Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice. 저녁 식사: White Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Broccoli. 간식/기타: Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned), Almonds. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alessandrigeldenhuys님의 체중기록
|