2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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1585 kcal
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지방: 76.57g | 단백질: 95.27g | 탄수화물: 132.51g.
아침 식사: Blue Bonnet 41% Vegetable Oil Spread, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. 점심 식사: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Vanilla Ice Creams, Coca-Cola Diet Coke, T. Marzetti Dijon Honey Mustard Dressing, Dairy Queen Grilled Chicken BLT Salad. 저녁 식사: Sam's Choice Diet Twist Up, Patron Silver Tequila, Great Value Saltine Crackers, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Great Value Chunk Light Tuna in Water. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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