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Yeah I am still on the losing track.
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93.1 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 15일:
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776 kcal
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지방: 38.37g | 단백질: 84.47g | 탄수화물: 23.96g.
아침 식사: Soft Boiled Egg. 점심 식사: Premium Caesar Salad with Crispy Chicken, Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing, Mozzarella Chicken Sausage. 저녁 식사: Asparagus (Drained Solids, Canned), Chicken Meat (Roasting). 더보기
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3888 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 20 분, 쇼핑 - 1 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 2 시간, 책상 업무 - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간 45 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 8 시간 2 분, Wii fit Plus - 2 시간 3 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 운전 - 1 시간. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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