2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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1840 kcal
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지방: 105.21g | 단백질: 112.36g | 탄수화물: 114.46g.
아침 식사: Great Value Vermont Maple Premium Sausage, Water, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Great Value Large White Grade A Eggs, Adams Cayenne Pepper. 점심 식사: Angelfood Cake, Water, KFC Original Recipe Chicken Thigh. 저녁 식사: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Water. 간식/기타: Sun-Maid Dark Chocolate Yogurt Raisins (Box), Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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