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Chewing Jello
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2019년 04월 1일
Chewing Jello님의 저널, 2019년 04월 1일
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2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.5 kg
지금까지 감소한:
0.7 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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, 2019년 04월 1일:
608 kcal
지방: 57.89g | 단백질: 16.23g | 탄수화물: 2.61g.
아침 식사:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Darigold 40% Heavy Whipping Cream.
점심 식사:
Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Bratwurst.
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2979 kcal
운동:
스탠딩 - 5 시간, 운전 - 3 시간, 앉아있기 - 8 시간, 숙면 - 8 시간.
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