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75cm waist
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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2859 kcal
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지방: 76.06g | 단백질: 153.89g | 탄수화물: 416.72g.
아침 식사: Salmon, Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Tomatoes. 점심 식사: Hojaral Vegetal Sandwich. 저녁 식사: Apples, Bananas, Honey, Now Foods Virgin Coconut Oil, Bananas, Apples, Bananas, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg. 간식/기타: Ultimate Grains Whole Grain Bread, Brazil Nuts, Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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