2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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2306 kcal
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지방: 156.20g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 23.67g.
아침 식사: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Lamb Chop. 저녁 식사: G Hughes Sugar Free Ketchup, Hebrew National Beef Knockwurst. 간식/기타: Publix Diet Tonic Water, Vodka, Henry's Hard Sparkling Water. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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