2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1732 kcal
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지방: 83.42g | 단백질: 68.22g | 탄수화물: 176.09g.
아침 식사: Water, Domino Sugar Granulated Sugar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Great Value Applewood Smoked Bacon, Scrambled Egg. 점심 식사: Water, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Adams Cayenne Pepper, Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, La Banderita Burrito Flour Tortillas (Grande/Large Size), Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Water. 간식/기타: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). 더보기
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안정된 체중
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