2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 38.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
|
2256 kcal
|
지방: 74.95g | 단백질: 116.25g | 탄수화물: 286.02g.
아침 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Myprotein Сывороточный Протеин, Славный Пир Пряники Мятные. 점심 식사: Гречка с луком и грибами. 저녁 식사: Голден Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, 365 Дней Кефир 1%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
 댓글
Миланчик,ты опять на поддержке таять начала?😳
|
ой, Светик) скорее менстр завершила) у меня после этого всегда сливается довольно много, набежит еще назад, думаю :)
2019년 04월 1일 작성이: ildotorre
|
У меня может быть только плюс😄, никаких сливов ни до...ни после.Я не профи в этом ,у меня всегда не всё как положено😄
|
Свет, такой наверное дебильный вопрос, а на гормоны кровь не сдавала? пролактин, прогестерон, гормоны щитовидки и т.д.? эти вещи могут сильно мешать похудению.
2019년 04월 1일 작성이: ildotorre
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|