2012년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.8 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 46.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 13일:
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624 kcal
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지방: 19.31g | 단백질: 43.05g | 탄수화물: 72.02g.
아침 식사: Granulated Sugar , Egg White Breakfast Sandwich, Granulated Sugar , 2% Fat Milk. 간식/기타: Carbmaster Raspberry Yogurt, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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