2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 51.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
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2034 kcal
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지방: 174.07g | 단백질: 90.73g | 탄수화물: 21.23g.
아침 식사: Kahvi. 점심 식사: Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Rainbow Mantelijuoma, Rainbow Emmentaljuustoraaste, X-Tra Juustoraaste 15%, Rainbow Tomaattimurska, Valio Aurajuusto. 저녁 식사: Alesto Macadamia Nuts Roasted And Salted. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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