2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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1752 kcal
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지방: 83.70g | 단백질: 65.91g | 탄수화물: 176.30g.
아침 식사: Paluani Pandorino, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato, Caffè (dalla Moca), Latte di Soia (Arricchito di Calcio). 점심 식사: la Cucina di Bologna Lasagne di Soia alla Bolognese. 저녁 식사: Sapori Artigianali Srl Patè di Carciofi, Cavolfiore, Lidl Baguette, Macinato di tacchino (Secondo facile). 간식/기타: Perugina Bacio Fondentissimo, Mele Cotte. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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