2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1499 kcal
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지방: 69.67g | 단백질: 47.35g | 탄수화물: 171.79g.
아침 식사: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Махеевъ Джем Черничный, Овсянка. 점심 식사: Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Суп-Пюре из Брокколи. 간식/기타: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Сосиска в Тесте. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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