2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 47.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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609 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 42.66g | 탄수화물: 18.12g.
아침 식사: Brasil Frutt Nozes. 점심 식사: Banha de Porco, Repolho Refogado, Subway Tomate, Alface, Itambé Creme de Leite, Itambé Creme de Leite, Seara Filezinho de Peito de Frango. 저녁 식사: Subway Tomate, Alface, Pernil Assado, Palmali Bacon Extra Pernil, Jiló. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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