bezzubikO님의 저널, 2019년 03월 24일

2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
82 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 15 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
1794 kcal 지방: 80.50g | 단백질: 68.39g | 탄수화물: 199.64g.   아침 식사: Зеленый Острый Перец ч.л., Lindt Горький Шоколад 85%, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Чечевичный Суп. 점심 식사: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлеб, Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. 간식/기타: Клементины, Яблоко, Джемы и Варенья, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Кофе с Молоком. 더보기
주 7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


bezzubikO님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유