2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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391 kcal
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지방: 12.63g | 단백질: 61.50g | 탄수화물: 7.08g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Boiled Egg. 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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