2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
|
1569 kcal
|
지방: 55.70g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 206.83g.
아침 식사: Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Большая Чашка Цикорий. 점심 식사: Бабаевский Элитный 75% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овощное Рагу. 저녁 식사: Белый Хлеб, Пряник, Джемы и Варенья, Семга Слабосоленая, Чечевичный Суп. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|