|
Tergent langzaam kruipt mijn gewicht nu naar beneden. Maar het kruipt de goede kant op. Beter kruipen dan rennen en struikelen. 😌
|
93.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
|
1221 kcal
|
지방: 44.89g | 단백질: 48.17g | 탄수화물: 156.71g.
아침 식사: Komkommer (met Schil), Philadelphia Naturel Light, Plus Speculaaspasta, Banaan, Wasa Cracker Lichtgewicht. 점심 식사: Feta Kaas, AH Gekookte Rode Bieten, Hummus, Leerdammer Lightlife Kaas, Meergranenbroodje. 저녁 식사: Kokosolie, Gebakken Ei, Inproba Ketjap Manis, Plus Chinese Roerbakgroenten, Groene Snijbonen. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
zolang het maar de goede kant opkruipt
2019년 03월 23일 작성이: Wikkie1977
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|