2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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1097 kcal
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지방: 39.95g | 단백질: 53.58g | 탄수화물: 130.64g.
아침 식사: ВкусВилл Блинчики с Творогом. 점심 식사: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. 간식/기타: Bucheron Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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