2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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439 kcal
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지방: 6.60g | 단백질: 15.01g | 탄수화물: 85.06g.
아침 식사: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. 점심 식사: Milanesa de Berenjena, Zapallo Hervido, Tomate de Árbol, Zanahoria. 저녁 식사: Zapallo Hervido, Tomates, Zanahoria. 간식/기타: Queso Fresco, Pan Blanco, Emeth Mermelada de Durazno Light, Ricediex Galletas de Arroz, Ilolay Leche Más Fibra, Banana. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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