2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 41.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
|
1861 kcal
|
지방: 79.32g | 단백질: 44.19g | 탄수화물: 247.47g.
점심 식사: Eckrich Olive Loaf, Kraft Miracle Whip Dressing, La Moderna Fideo, Chicken Vegetable Soup, Tap Water, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. 저녁 식사: Apple Pie, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Cobblestone Mill Bratwurst Buns, Bratwurst, Flour and Water Gravy, Mashed Potato, Tap Water. 간식/기타: Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Tap Water. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|