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Hola, tengo SOP y empiezo con un régimen cetogénico.
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1170 kcal
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지방: 71.71g | 단백질: 93.29g | 탄수화물: 46.01g.
아침 식사: Queso Panela, Crema de Leche, Tomates, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Pimientos Verdes, Zanahoria, Atún, Zuquini, Huevo Frito. 저녁 식사: Lala Queso Panela, Caldo de Pollo, Tomates, HEB Almendras, Pierna de Pollo. 간식/기타: Herbalife Te NRG. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
¡Mucho éxito! Recuerda tomar religiosamente los electrolitos 🍀
2019년 03월 17일 작성이: ItzAdiel
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perdon pero no se que es SOP..
2019년 03월 18일 작성이: lupis_1
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Síndrome de Ovario poliquistíco
2019년 03월 18일 작성이: ItzAdiel
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ItzAdiel gracias. por contestar. 🤗
tengo una amiga igual y el nutriologo le hizo dieta cetogenica y es la mas feliz. 😉
Ya veras que tu tambien. y como dicen, toma tus electrolitos para no sentirte mal. nos vas contando...
saludos.
2019년 03월 18일 작성이: lupis_1
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¡De nada! 😊 En realidad es muy buena para muchísimas enfermedades, te recomiendo mu ch o un documental que se llama "Magic Pill", yo la inicié, por mi indice de grasa corporal y antecedentes médicos familiares.
Estoy de acuerdo con Luis, te irá excelente!!
2019년 03월 18일 작성이: ItzAdiel
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Si tienes sop te recomiendo keto version vegano. La grasa animal empeora las hormonas. Usa vegetales y grasas vegetales y sustitutos de harina sin carbos como harina de coco y almendras. Hay recetas en internet.
2019년 03월 18일 작성이: jusztina Szilagy
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Animo, aparte de que recuperas tu salud, energía, trae consigo de regalo la estética 😎
2019년 03월 18일 작성이: fcozzdigital
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Gracias a tod@s por sus recomendaciones, iré subiendo recetas, checaré ese documental y la sugerencia vegana de la dieta cetogénica, valoro mucho su tiempo y aportaciones :)
2019년 03월 19일 작성이: Cerecer
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llevo dieta cetonica llevo 7 semanas y 9 kilos bajados compartan recetas. saludos
2019년 03월 19일 작성이: carlileyrocio
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Bienvenida al cambio de hábitos!! Te ira super, saludos
2019년 03월 19일 작성이: keto_anny
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