This is good.
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94.0 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 35.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 10일:
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1224 kcal
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지방: 75.75g | 단백질: 57.69g | 탄수화물: 74.93g.
아침 식사: Soft Boiled Egg. 점심 식사: American Cheese. 저녁 식사: 16" supreme pizza. 간식/기타: Carb Smart Chocolate Ice Cream, Sugar Free Strawberry Cream covered with Chocolate, *BRYRS CARB SMT FUDGE 6PK. 더보기
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3248 kcal
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운동:
앉아있기 - 1 시간 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 책상 업무 - 1 시간 15 분, 쇼핑 - 1 시간, 가사 - 45 분, 숙면 - 6 시간 30 분, 휴식 - 8 시간 49 분, Wii - 1 시간 56 분, 운전 - 1 시간 45 분. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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