willwall77님의 저널, 2007년 03월 4일

Well, this was my first week on phase one and I think I stuck to it pretty darn well! I lost 7.5 lbs! That's pretty motivating to stick to it. I hope I loose at least that much next week. I am going to go to the gym more this week so I hope that helps.

114.5 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg. 남은양: 24.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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WOOOOOOOW that is awesome weight loss for the first week keep up the good work!!!

2007년 03월 4일 작성이: anicolet

I know what you mean about going shopping, I am 24 and i can't find any thing that fits that is my age. Phase 1 is diffently the hardest, and I crave choc. after ever meal, but i have found if i drink water then it goes away. Have you found any thing else you can have for choc.?

2007년 03월 4일 작성이: billiejosmith

Try the Chocolate cheesecake recipe! Outstanding!!!!

2007년 03월 4일 작성이: kvonnordheim


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