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willwall77

2007년 02월 가입함

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시작체중

130.1 kg

지금까지 감소한: 9.1 kg

현재 체중

121.0 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중

102.1 kg

남은양: 19.0 kg

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I am going to try again...

My girls are now 9 and 6. I want to be healthy for both of them. I want to be able to play with them and be full of energy.

One day at a time... I'm worth it... Nadia and Mariana are soooo worth it! :D

willwall77님의 체중기록

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	radiochick
	최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기

	Phoenix84
	최근 잰 체중: 해당사항 없음

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	최근 잰 체중: 주 5.4 kg 감소하기

	friendly555
	최근 잰 체중: 주 0.3 kg 증가하기

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willwall77님의 요리책

칼로리: 161kcal | 지방: 10.32g | 탄수화물: 3.67g | 단백질: 13.42g

Quiche Muffins

Low carb and low sugar vegetable and ham quiches.

칼로리: 62kcal | 지방: 4.84g | 탄수화물: 0.57g | 단백질: 3.24g

Cayenne Deviled Eggs

Traditional deviled eggs with a kick.

칼로리: 31kcal | 지방: 1.04g | 탄수화물: 5.50g | 단백질: 1.61g

Balsamic Vinegar Vegetable Blend

Easy and delicious low fat and low sodium vegetable side dish.

칼로리: 89kcal | 지방: 3.20g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 11.62g

Crispy Chicken Strips

Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.

칼로리: 212kcal | 지방: 5.82g | 탄수화물: 2.21g | 단백질: 35.81g

Savory Pork Tenderloin

Spices blending with tender pork cooked to perfection make an elegant meal.

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willwall77님의 최근 음식 및 운동항목

	구워 말린 무염땅콩
	햄버거 (싱글 패티)
	흰살참치 (물에보관, 통조림)
	걷기(힘차게) - 6.5km/h
	스탠딩
	가사

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